星期三, 十一月 08, 2006
烟民评烟
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吸烟的习惯，据说是16世纪随烟草传入中国的，尔后，风靡中华大地。现今全世界有烟民11.5亿，中国的烟民有近3.2亿，虽有科学家警告于前，政府限制于后，但似乎并未发现吸烟人数锐减之势，反倒又有不少人加入这一行列。这实在是一件很奇怪的事。其实吸烟的坏处谁都知道，香烟盒上都写着呢：“吸烟有害健康”，但这样一种既碍健康，又无实利的嗜好，竟然能为人们欣然接受，且屡禁不止，便一定有其深层次的原因。
据说，从生理上讲，吸烟可以使人兴奋。有科学家研究认为，当人们吸烟时，尼古丁对人体的中枢神经会产生强烈的刺激作用，吸入少量会使人精神焕发。尼古丁进入人体后，一般不会积累，大约2个小时左右，即从人体排出。
从心理上讲，吸烟是生活习惯。根据心理学家和行为学家的研究，不同的吸烟人在不同条件下，可能有以下情况：首先，当人的某些愿望无法得到满足时，当人在生活中遇到种种烦恼时，往往会在行为上寻找发泄的方式，吸烟造成的短时兴奋，就是相当容易实现的心理发泄的方式之一。其次，吸烟者往往在疲劳时、闲暇时、聊天时吸烟，很容易形成习惯，以后每到这种场合，就得吸烟。
从行为上讲，吸烟还是为了从众。由于吸烟的人数增多，吸烟逐渐成为社会上的一种共同行为，看到别人吸烟，就会形成一种条件反射，也就跟着吸起来。
英美烟草乐富门德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。”
一、吸烟是一种心理上的满足
香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨，但似乎更让人信服，“中国烟草在线”网对烟民的心理状态作了如下分析：
第一，吸烟可以调节人的情绪。
吸烟可以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边吸闷烟；情绪激动时，还会连续猛吸烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。
吸烟可以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。
吸烟可以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上一支烟，会使心情渐渐平静下来，安然入睡。处于紧张或异常兴奋，甚至是暴跳如雷时，吸上一支烟，会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟，烟可以起到“镇静剂”的作用。所以有的人平常并不吸烟，只是在心绪不宁时才点上一支。
高兴时吸烟。吸着烟很舒服，自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟，会令人心情更加舒畅和助兴。
休闲时吸烟。在绝大多数的情况下，吸烟都表现为一种消遣。吸烟总是跟维持生存，拼命工作，成就大事业根本不同的东西，吸烟获得了一点时间，在多么紧张的情况下也是一点闲暇，享受它，这对于人在心理上说服自己，相信眼前的事仍是可对付的，极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考，甚至进行重大抉择，但多数情况下是得到了身心放松。
第二，吸烟是一种习惯。
烟像是人生伴侣一样，吸烟的人经常会在无意之中，拿出香烟点上火。
第三，吸烟可以享受“香”味。
因为烟的气香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。
第四，吸烟可以产生灵感。
马克·吐温说：差不多所有的作家都是“瘾君子”。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。
第五，吸烟是为了从众。
受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。
第六，吸烟为应酬社会交往。
当今生活之所以丰富多彩、纷繁芜杂，如此美妙，烟的贡献之大难以估计。这种丰富主要是由于人际关系的维系在发生着作用。而维系着微妙的人际关系的最常见、最重要的介质是烟。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。比如说两个陌生人见面后，其中一人感到冷清，自己便想吸颗烟聊以自慰，忽然想起旁边还有一个人，顺便请他吸支烟，如果这人吸烟，自然先客气一番，感谢后便接受。这便是他们关系接近的过程，接连而来的便是一次非常单纯且亲密无间的谈话。这种谈话的真诚程度超过了同事、同学甚至家庭成员。当然需要排除一些特殊因素。如果这人确实不吸烟，谢绝之后也是一番境界很高的谈话。花钱不多，可以得到此番享受，何乐而不为呢？即使在几个老朋友之间也是如此。缓缓而优雅地吸着烟，谈论着互相感兴趣的话题，可使人与人之间关系更为密切、融洽，并且能奇妙地打破冷场的气氛。
烟的一个重要文化功能，就是交际。吸烟的人，在受到家人（父母、妻子等）指责时，辩护的理由也有一多半是“要应酬”。这虽然会被视为“托词”或“狡辩”，但也有相当成分是实情。中国传统的交际之物，有酒与茶。“茶交隐士，酒结豪侠”，但都不如烟。因为你总不能一天到晚拎着一瓶酒或一壶茶，逢人就倒吧？然而怀揣一包烟，却可走遍天下。“相逢开口笑，递上一支烟”，实在是自然得很，也便当得很。求人办事时，递上一支烟，只要对方也是烟民，往往都会接过去。因为一支烟实在微不足道，收下不算受贿，拒绝则又未免小题大做。但是，东西再小，也是人情。只有对方接了烟，也就算是领了情，开了口子，搭了桥梁，下面的文章也就比较好做，至少不会碰得灰头灰脸。小小一支烟，胜过敲门砖，代价不大，作用却不小。
烟能帮我们交人，也能帮我们识人。有人说：嗜烟如命者多意志薄弱，或古道热肠；视烟如敌者多嫉恶如仇，或偏激执拗；吸而能戒者多意志坚定，或冷静世故；吸而不多者多宽容随和，或圆滑机巧。又例如，吸烟者多性格外向，不吸烟（不含戒烟）者则多内向。因为外向者多爱交际，爱交际者多爱聊天，聊天时如果大家都吞云吐雾，又相互递烟，会使气氛融洽，谈兴更浓。相反，如果大家都不吸烟，则久谈必有“枯坐”之感，难得尽兴，实际上往往也未必有神侃海聊之兴致。除女人在一起总有话说外，不吸烟的男人在一起，便多半只能谈正事（除非有酒）。他们内心有了郁闷，也往往无法找朋友排遣，或只能去喝“闷酒”。再比如，吸烟者多大度、豪爽，但也可能马虎、随和；不吸烟者多拘谨、节俭，但也可能严谨、沉稳。当然，这只限于男人，也只是泛泛而论，切不可一一对号。
通过烟，还可以看出人与人之间关系的深浅。客客气气递烟，说明关系尚浅，还很“生分”，尚处于建立友好关系的探索阶段，或说明二者之间有一定的鸿沟（如属上下级关系）；相互抢着递烟，说明双方地位相等，或视为相等，但关系半生不熟，又都愿发展友好关系；随随便便递烟，不计较是否“礼尚往来”，说明关系较深，已达到“无论怎样也没关系”的程度；伸手到对方口袋里掏烟，掏出来还要散给别人，那就简直是亲密无间、不分彼此的“铁哥门”了。当然，一般地说，相互递烟，总以次数大致相等为宜。吸别人的多，或只吸别人的，便多少有些不尊重对方，也显得自己小气。至于请客吃饭时，只要被请者中有烟民，香烟实乃必备之物。如果让客人自己掏烟，是很丢面子的事。酒菜总比香烟贵，岂能因小失大？所以，在请客吃饭的宴席上，烟也往往是不可或缺之物。它的重要性，一般说要超过点心糖果之类，有时还略胜于茶。
现代都市的迅速发展，使一些白领丽人、私企老板、外企女工脱颖而出。她们干工作认真、拼命，长期超负荷工作，把自己当成机器一样连轴转，使她们的神经持续保持一种高度紧张、无以放松的竞技状态，劳顿、困乏、疲倦缠绕着她们，由于没有恰当途径释放劳累，加之作为现代事业女性风度使然，以及与男性业务交往中的一种沟通，她们决然加入到烟民行列。
G女士是事业型的，表面看她平静如水，但心里不断涌动的各种情愫只有她一人知道。她说，我干每一件事情都要求自己必须干得最好，哪怕不吃饭，不睡觉。以前累了，喝一杯浓茶，冲一杯咖啡解乏，时间长了，总觉不方便，相反把自己搞得更累。常看到电影、电视中，不少女强人吸烟解乏，自己照着做了，居然也有收获，现在烟瘾还不小。但G女士坦言，她吸烟处于不公开状态，她说这样有利于维护一个事业女人的光彩形象。
与之相比，身为私企老板的L女士却更大胆、直率。L女士说，我手中可以自由调度的资金几百万，之所以有现在这个局面，与我长期形成的胆识和能力不无关系，我在人前人后、生意场上、业余时间均可以毫无顾忌地展示烟民形象，我觉得这没什么不好，吸烟让我摆脱困乏，精神亢奋，况且，作为女性烟草纳税人，我感到自豪!
Z已经有４年的烟龄了。4年前她独自一人在某商贸城租下一个门面，那时候她一门心思就想赚钱，常常累得回到家里倒头就睡，丈夫因为她定期跑外照顾不了家而常常与她争吵。这时香烟便成了她唯一的安慰。现在，Z已经雇了２个人帮她做生意，她比以前轻松多了，可是对香烟的依赖却一点都没有减弱。她说，与她相识的女老板大部分都吸烟，她们并不觉得这是什么不好的事。做生意需要跟各种各样的人打交道，太文静、太矜持绝对不行，尤其是女人。吸上烟以后似乎能增加点她们身上的豪爽气，让男人觉得这女人不好欺负。
二、心理健康才能躯体健康
许多烟民认为，每个人都有适合自己的生活方式和生活习惯，这样才能做到心理健康，才能保证躯体健康，没有良好的心理，就不会有健康的体格。试想，一个心理失去平衡，整天忧愁烦恼，动辄大发脾气，处处感到失落的人，能吃得好，睡得香吗？心理失衡会引起内分泌的紊乱，导致各种疾病的发生，对健康极为不利。
1948年，世界卫生组织在其宪章中对健康所下的定义是：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”1978年9月，世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中，对健康内涵的描述重申：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。”1990年，世界卫生组织对健康又做出了最新定义：“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康。由此可见，世界卫生组织也把心理健康作为健康标准的重要组成部分。
吸烟作为一种普遍的社会现象，对健康有一定的危害是毫无疑问的，但对于绝大多数烟民来说，吸烟是一种精神寄托。对烟民来说，饭可不吃，烟不可不吸。明知有害，照吸不误。这到底是为了什么呢？让我们听听《谢明明散文随笔集》中几个烟民的说法吧。
烟民W先生是一位有十几年烟龄的老烟民，谈起吸烟他这样认为：吸烟可能会导致肺癌，但癌不仅仅生在肺部；现代人有了现代的物质条件，也就增加了许多现代的危险，如好端端地走着路，汽车也许就撞了过来；和种种不幸相比，香烟实在可爱得像个天使。它那么忠实，手一招就来了，点上火就燃了。用温暖的熟悉的烟流抚过身体深处，使我们因为这熟悉和温暖而觉得安全，得以镇定。它使我们有所寄托，像想念最好的朋友一样有所牵挂，心中不至于空荡荡的。对烟民来说，有烟可吸的生活更有质量。问一下戒过烟的人就明白，戒烟的日子和失恋的日子其实是一种感觉。
Y先生是一位在文学方面颇有成就的文人，说起话来也文绉绉的：松、竹、梅，岁寒三友，烟、茶、酒，人生三味。不吸烟，不嗜茶、不饮酒，生活不算索然无味，也是美中不足。我的烟史很短，不过二、三年时间，瘾不重，吸得不多，顶多算半个烟民。不料遭到爱人的强烈反对。这也难怪，是否吸烟喝酒，是很多女人评判男人的重要标准。如今，很多老烟鬼都把烟戒了，原本不抽为何还要染上这恶习呢？戒烟算是改邪归正，原不会吸却突然学会乃至上瘾，便是变坏堕落，爱人自然不满。然而，不满归不满，任由她去，我行我素，照吸不误。坐在办公室里无所事事，或呆在家中无一亲一朋，这时候特别想吸烟，烟也欣然来做你的好朋友，陪伴你度过寂寞难挨的时光，替你消解无端的苦闷与浮躁。每当夜半三更，万籁俱静，你或挑灯苦读，甚觉疲惫，或伏案写作，思路闭塞，若吸上一支烟，便疲倦顿消，灵感骤至，这样烟就远胜过童子研墨、红袖添香了。如果这还不算尝到了烟的真滋味，那么，就该属那些农人，耕作之余，蹲在田埂上，用自制的烟斗漫不经心地吸着自产的烟草，虽然是粗糙、劣质的，却散发着泥土的清香，弥漫着田野的气息，那种享受真是妙不可言。身在都市，安坐斗室，即使吸冠名为什么“王”、“极品”之类的高级香烟，也无法与之相比。
烟民的看法似乎有一些偏颇，但其中却有着其深刻的内涵。事实上烟民关于香烟的真理只有一个：吸烟、戒烟与从不吸烟一样，同样是一种生活方式。每个人都有自己的生活休闲和物质消费方式，吸烟是烟民生活中不可缺少的一部分，它能减少精神的不悦，而精神才是影响健康的重要因素。
吸烟会使人得病，可不吸烟人也照样会生病。况且，我们的生活还很不完美，我们生活中的乐趣其实并不很多，还有许多人和事让我们生气抱怨，有许多大事小非需要我们明析，有许多事物令人焦虑，如果香烟真的能让人消气解恨，能让人睿智，释放坏情绪的话；如果香烟真能给人带来愉快，且这种乐趣能时时相伴，俯手即得，又不会玩物丧志，酿成祸害的话；当我们一个劲儿地感叹“男子汉不见了”时，而香烟却为男人罩上了一层男性烟雾的话，那么香烟真的是功不可没，你就会觉得香烟真伟大，香烟值得赞叹、值得感谢才是。
三、烟民希望理解
吸烟有害健康在现代已被广泛地宣传，反烟的呼声也一浪高过一浪。现代社会做了大量的尝试以告诫人们吸烟危害健康，但吸烟者仍乐此不彼，继续吸烟。从哲学观点上讲，他们在权衡了这种危害与个人自由之后选择了继续吸烟，表达了个人自我决定的基本权利。
大量民意调查证实，吸烟者发现烟雾腾腾而致使非吸烟者不快，或不吸烟者患有支气管炎、哮喘时或孕妇和孩子在场时，均能普遍愿意给予体谅。同时，不吸烟者也应能够并愿意接受事实：每个人都有选择如何生活的权利，烟草对吸烟者是一种重要的享受，他们不愿戒除。
在公共场合禁烟，显然是剥夺了吸烟者的自由和权利，但任其自由，则又影响了不吸烟者的权利。吸烟者虽然有吸烟的权利，不吸烟者也有不吸烟的自由，一个人不仅仅是作为一个自然人而存在，更重要的是作为一个社会人而存在。所以谈论吸烟问题时，应该综合、全面地衡量各种因素，在吸烟者和不吸烟者之间恢复礼貌待人的关系，双方应该相互尊重，吸否两便，划分禁烟区和吸烟区。
在众多的烟草消费者中，要区别对待成年人与未成年人。未成年人正处于长知识、长身体且经济不能自立阶段，他们应当远离一切不适宜这一人生阶段的各种嗜好，当然也包括远离烟草。学校、家长、社会工作者，包括烟草厂商在内的全体成年人，都应当坚决制止未成年人吸烟。这是正确对待“吸烟与健康”问题的重要课题，是全社会的共同责任。
但是，对于成年人不同的态度，总的来看，吸烟与否是成年人的自主选择，成年人有自我分析、自我控制的能力，在加强“吸烟与健康”宣传教育的前提下，一般不应对成年人采取硬性的控制措施。当然，针对成年人的不同职业以及不同的身体状况，可以提出合理的有针对性的要求，但不加分析地一律禁止恐怕难以办到。这里，还有一个成年人当中吸烟者与不吸烟者相互尊重的问题。作为吸烟者来说，应当尊重不吸烟者，在人员较多的、比较狭小的空间内，应尽力克制自己吸烟习惯。但反过来说，吸烟者的权利也应当得到尊重，在一些公共活动场所应当尽可能地创造条件，设立一些适宜吸烟的空间。在一些激进的反烟论调中，把吸烟说成是素质不高的不良行为，致使一些不吸烟者反感甚至厌恶吸烟者，这是不能称道的。
吸烟与健康，这是一个仁者见仁、智者见智的问题，在铺天盖地的反烟运动中，我们是不是也应该听一听烟民的呼声，给他们应有的理解呢？
吸烟的习惯，据说是16世纪随烟草传入中国的，尔后，风靡中华大地。现今全世界有烟民11.5亿，中国的烟民有近3.2亿，虽有科学家警告于前，政府限制于后，但似乎并未发现吸烟人数锐减之势，反倒又有不少人加入这一行列。这实在是一件很奇怪的事。其实吸烟的坏处谁都知道，香烟盒上都写着呢：“吸烟有害健康”，但这样一种既碍健康，又无实利的嗜好，竟然能为人们欣然接受，且屡禁不止，便一定有其深层次的原因。
据说，从生理上讲，吸烟可以使人兴奋。有科学家研究认为，当人们吸烟时，尼古丁对人体的中枢神经会产生强烈的刺激作用，吸入少量会使人精神焕发。尼古丁进入人体后，一般不会积累，大约2个小时左右，即从人体排出。
从心理上讲，吸烟是生活习惯。根据心理学家和行为学家的研究，不同的吸烟人在不同条件下，可能有以下情况：首先，当人的某些愿望无法得到满足时，当人在生活中遇到种种烦恼时，往往会在行为上寻找发泄的方式，吸烟造成的短时兴奋，就是相当容易实现的心理发泄的方式之一。其次，吸烟者往往在疲劳时、闲暇时、聊天时吸烟，很容易形成习惯，以后每到这种场合，就得吸烟。
从行为上讲，吸烟还是为了从众。由于吸烟的人数增多，吸烟逐渐成为社会上的一种共同行为，看到别人吸烟，就会形成一种条件反射，也就跟着吸起来。
英美烟草乐富门德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。”
一、吸烟是一种心理上的满足
香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨，但似乎更让人信服，“中国烟草在线”网对烟民的心理状态作了如下分析：
第一，吸烟可以调节人的情绪。
吸烟可以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边吸闷烟；情绪激动时，还会连续猛吸烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。
吸烟可以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。
吸烟可以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上一支烟，会使心情渐渐平静下来，安然入睡。处于紧张或异常兴奋，甚至是暴跳如雷时，吸上一支烟，会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟，烟可以起到“镇静剂”的作用。所以有的人平常并不吸烟，只是在心绪不宁时才点上一支。
高兴时吸烟。吸着烟很舒服，自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟，会令人心情更加舒畅和助兴。
休闲时吸烟。在绝大多数的情况下，吸烟都表现为一种消遣。吸烟总是跟维持生存，拼命工作，成就大事业根本不同的东西，吸烟获得了一点时间，在多么紧张的情况下也是一点闲暇，享受它，这对于人在心理上说服自己，相信眼前的事仍是可对付的，极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考，甚至进行重大抉择，但多数情况下是得到了身心放松。
第二，吸烟是一种习惯。
烟像是人生伴侣一样，吸烟的人经常会在无意之中，拿出香烟点上火。
第三，吸烟可以享受“香”味。
因为烟的气香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。
第四，吸烟可以产生灵感。
马克·吐温说：差不多所有的作家都是“瘾君子”。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。
第五，吸烟是为了从众。
受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。
第六，吸烟为应酬社会交往。
当今生活之所以丰富多彩、纷繁芜杂，如此美妙，烟的贡献之大难以估计。这种丰富主要是由于人际关系的维系在发生着作用。而维系着微妙的人际关系的最常见、最重要的介质是烟。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。比如说两个陌生人见面后，其中一人感到冷清，自己便想吸颗烟聊以自慰，忽然想起旁边还有一个人，顺便请他吸支烟，如果这人吸烟，自然先客气一番，感谢后便接受。这便是他们关系接近的过程，接连而来的便是一次非常单纯且亲密无间的谈话。这种谈话的真诚程度超过了同事、同学甚至家庭成员。当然需要排除一些特殊因素。如果这人确实不吸烟，谢绝之后也是一番境界很高的谈话。花钱不多，可以得到此番享受，何乐而不为呢？即使在几个老朋友之间也是如此。缓缓而优雅地吸着烟，谈论着互相感兴趣的话题，可使人与人之间关系更为密切、融洽，并且能奇妙地打破冷场的气氛。
烟的一个重要文化功能，就是交际。吸烟的人，在受到家人（父母、妻子等）指责时，辩护的理由也有一多半是“要应酬”。这虽然会被视为“托词”或“狡辩”，但也有相当成分是实情。中国传统的交际之物，有酒与茶。“茶交隐士，酒结豪侠”，但都不如烟。因为你总不能一天到晚拎着一瓶酒或一壶茶，逢人就倒吧？然而怀揣一包烟，却可走遍天下。“相逢开口笑，递上一支烟”，实在是自然得很，也便当得很。求人办事时，递上一支烟，只要对方也是烟民，往往都会接过去。因为一支烟实在微不足道，收下不算受贿，拒绝则又未免小题大做。但是，东西再小，也是人情。只有对方接了烟，也就算是领了情，开了口子，搭了桥梁，下面的文章也就比较好做，至少不会碰得灰头灰脸。小小一支烟，胜过敲门砖，代价不大，作用却不小。
烟能帮我们交人，也能帮我们识人。有人说：嗜烟如命者多意志薄弱，或古道热肠；视烟如敌者多嫉恶如仇，或偏激执拗；吸而能戒者多意志坚定，或冷静世故；吸而不多者多宽容随和，或圆滑机巧。又例如，吸烟者多性格外向，不吸烟（不含戒烟）者则多内向。因为外向者多爱交际，爱交际者多爱聊天，聊天时如果大家都吞云吐雾，又相互递烟，会使气氛融洽，谈兴更浓。相反，如果大家都不吸烟，则久谈必有“枯坐”之感，难得尽兴，实际上往往也未必有神侃海聊之兴致。除女人在一起总有话说外，不吸烟的男人在一起，便多半只能谈正事（除非有酒）。他们内心有了郁闷，也往往无法找朋友排遣，或只能去喝“闷酒”。再比如，吸烟者多大度、豪爽，但也可能马虎、随和；不吸烟者多拘谨、节俭，但也可能严谨、沉稳。当然，这只限于男人，也只是泛泛而论，切不可一一对号。
通过烟，还可以看出人与人之间关系的深浅。客客气气递烟，说明关系尚浅，还很“生分”，尚处于建立友好关系的探索阶段，或说明二者之间有一定的鸿沟（如属上下级关系）；相互抢着递烟，说明双方地位相等，或视为相等，但关系半生不熟，又都愿发展友好关系；随随便便递烟，不计较是否“礼尚往来”，说明关系较深，已达到“无论怎样也没关系”的程度；伸手到对方口袋里掏烟，掏出来还要散给别人，那就简直是亲密无间、不分彼此的“铁哥门”了。当然，一般地说，相互递烟，总以次数大致相等为宜。吸别人的多，或只吸别人的，便多少有些不尊重对方，也显得自己小气。至于请客吃饭时，只要被请者中有烟民，香烟实乃必备之物。如果让客人自己掏烟，是很丢面子的事。酒菜总比香烟贵，岂能因小失大？所以，在请客吃饭的宴席上，烟也往往是不可或缺之物。它的重要性，一般说要超过点心糖果之类，有时还略胜于茶。
现代都市的迅速发展，使一些白领丽人、私企老板、外企女工脱颖而出。她们干工作认真、拼命，长期超负荷工作，把自己当成机器一样连轴转，使她们的神经持续保持一种高度紧张、无以放松的竞技状态，劳顿、困乏、疲倦缠绕着她们，由于没有恰当途径释放劳累，加之作为现代事业女性风度使然，以及与男性业务交往中的一种沟通，她们决然加入到烟民行列。
G女士是事业型的，表面看她平静如水，但心里不断涌动的各种情愫只有她一人知道。她说，我干每一件事情都要求自己必须干得最好，哪怕不吃饭，不睡觉。以前累了，喝一杯浓茶，冲一杯咖啡解乏，时间长了，总觉不方便，相反把自己搞得更累。常看到电影、电视中，不少女强人吸烟解乏，自己照着做了，居然也有收获，现在烟瘾还不小。但G女士坦言，她吸烟处于不公开状态，她说这样有利于维护一个事业女人的光彩形象。
与之相比，身为私企老板的L女士却更大胆、直率。L女士说，我手中可以自由调度的资金几百万，之所以有现在这个局面，与我长期形成的胆识和能力不无关系，我在人前人后、生意场上、业余时间均可以毫无顾忌地展示烟民形象，我觉得这没什么不好，吸烟让我摆脱困乏，精神亢奋，况且，作为女性烟草纳税人，我感到自豪!
Z已经有４年的烟龄了。4年前她独自一人在某商贸城租下一个门面，那时候她一门心思就想赚钱，常常累得回到家里倒头就睡，丈夫因为她定期跑外照顾不了家而常常与她争吵。这时香烟便成了她唯一的安慰。现在，Z已经雇了２个人帮她做生意，她比以前轻松多了，可是对香烟的依赖却一点都没有减弱。她说，与她相识的女老板大部分都吸烟，她们并不觉得这是什么不好的事。做生意需要跟各种各样的人打交道，太文静、太矜持绝对不行，尤其是女人。吸上烟以后似乎能增加点她们身上的豪爽气，让男人觉得这女人不好欺负。
二、心理健康才能躯体健康
许多烟民认为，每个人都有适合自己的生活方式和生活习惯，这样才能做到心理健康，才能保证躯体健康，没有良好的心理，就不会有健康的体格。试想，一个心理失去平衡，整天忧愁烦恼，动辄大发脾气，处处感到失落的人，能吃得好，睡得香吗？心理失衡会引起内分泌的紊乱，导致各种疾病的发生，对健康极为不利。
1948年，世界卫生组织在其宪章中对健康所下的定义是：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”1978年9月，世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中，对健康内涵的描述重申：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。”1990年，世界卫生组织对健康又做出了最新定义：“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康。由此可见，世界卫生组织也把心理健康作为健康标准的重要组成部分。
吸烟作为一种普遍的社会现象，对健康有一定的危害是毫无疑问的，但对于绝大多数烟民来说，吸烟是一种精神寄托。对烟民来说，饭可不吃，烟不可不吸。明知有害，照吸不误。这到底是为了什么呢？让我们听听《谢明明散文随笔集》中几个烟民的说法吧。
烟民W先生是一位有十几年烟龄的老烟民，谈起吸烟他这样认为：吸烟可能会导致肺癌，但癌不仅仅生在肺部；现代人有了现代的物质条件，也就增加了许多现代的危险，如好端端地走着路，汽车也许就撞了过来；和种种不幸相比，香烟实在可爱得像个天使。它那么忠实，手一招就来了，点上火就燃了。用温暖的熟悉的烟流抚过身体深处，使我们因为这熟悉和温暖而觉得安全，得以镇定。它使我们有所寄托，像想念最好的朋友一样有所牵挂，心中不至于空荡荡的。对烟民来说，有烟可吸的生活更有质量。问一下戒过烟的人就明白，戒烟的日子和失恋的日子其实是一种感觉。
Y先生是一位在文学方面颇有成就的文人，说起话来也文绉绉的：松、竹、梅，岁寒三友，烟、茶、酒，人生三味。不吸烟，不嗜茶、不饮酒，生活不算索然无味，也是美中不足。我的烟史很短，不过二、三年时间，瘾不重，吸得不多，顶多算半个烟民。不料遭到爱人的强烈反对。这也难怪，是否吸烟喝酒，是很多女人评判男人的重要标准。如今，很多老烟鬼都把烟戒了，原本不抽为何还要染上这恶习呢？戒烟算是改邪归正，原不会吸却突然学会乃至上瘾，便是变坏堕落，爱人自然不满。然而，不满归不满，任由她去，我行我素，照吸不误。坐在办公室里无所事事，或呆在家中无一亲一朋，这时候特别想吸烟，烟也欣然来做你的好朋友，陪伴你度过寂寞难挨的时光，替你消解无端的苦闷与浮躁。每当夜半三更，万籁俱静，你或挑灯苦读，甚觉疲惫，或伏案写作，思路闭塞，若吸上一支烟，便疲倦顿消，灵感骤至，这样烟就远胜过童子研墨、红袖添香了。如果这还不算尝到了烟的真滋味，那么，就该属那些农人，耕作之余，蹲在田埂上，用自制的烟斗漫不经心地吸着自产的烟草，虽然是粗糙、劣质的，却散发着泥土的清香，弥漫着田野的气息，那种享受真是妙不可言。身在都市，安坐斗室，即使吸冠名为什么“王”、“极品”之类的高级香烟，也无法与之相比。
烟民的看法似乎有一些偏颇，但其中却有着其深刻的内涵。事实上烟民关于香烟的真理只有一个：吸烟、戒烟与从不吸烟一样，同样是一种生活方式。每个人都有自己的生活休闲和物质消费方式，吸烟是烟民生活中不可缺少的一部分，它能减少精神的不悦，而精神才是影响健康的重要因素。
吸烟会使人得病，可不吸烟人也照样会生病。况且，我们的生活还很不完美，我们生活中的乐趣其实并不很多，还有许多人和事让我们生气抱怨，有许多大事小非需要我们明析，有许多事物令人焦虑，如果香烟真的能让人消气解恨，能让人睿智，释放坏情绪的话；如果香烟真能给人带来愉快，且这种乐趣能时时相伴，俯手即得，又不会玩物丧志，酿成祸害的话；当我们一个劲儿地感叹“男子汉不见了”时，而香烟却为男人罩上了一层男性烟雾的话，那么香烟真的是功不可没，你就会觉得香烟真伟大，香烟值得赞叹、值得感谢才是。
三、烟民希望理解
吸烟有害健康在现代已被广泛地宣传，反烟的呼声也一浪高过一浪。现代社会做了大量的尝试以告诫人们吸烟危害健康，但吸烟者仍乐此不彼，继续吸烟。从哲学观点上讲，他们在权衡了这种危害与个人自由之后选择了继续吸烟，表达了个人自我决定的基本权利。
大量民意调查证实，吸烟者发现烟雾腾腾而致使非吸烟者不快，或不吸烟者患有支气管炎、哮喘时或孕妇和孩子在场时，均能普遍愿意给予体谅。同时，不吸烟者也应能够并愿意接受事实：每个人都有选择如何生活的权利，烟草对吸烟者是一种重要的享受，他们不愿戒除。
在公共场合禁烟，显然是剥夺了吸烟者的自由和权利，但任其自由，则又影响了不吸烟者的权利。吸烟者虽然有吸烟的权利，不吸烟者也有不吸烟的自由，一个人不仅仅是作为一个自然人而存在，更重要的是作为一个社会人而存在。所以谈论吸烟问题时，应该综合、全面地衡量各种因素，在吸烟者和不吸烟者之间恢复礼貌待人的关系，双方应该相互尊重，吸否两便，划分禁烟区和吸烟区。
在众多的烟草消费者中，要区别对待成年人与未成年人。未成年人正处于长知识、长身体且经济不能自立阶段，他们应当远离一切不适宜这一人生阶段的各种嗜好，当然也包括远离烟草。学校、家长、社会工作者，包括烟草厂商在内的全体成年人，都应当坚决制止未成年人吸烟。这是正确对待“吸烟与健康”问题的重要课题，是全社会的共同责任。
但是，对于成年人不同的态度，总的来看，吸烟与否是成年人的自主选择，成年人有自我分析、自我控制的能力，在加强“吸烟与健康”宣传教育的前提下，一般不应对成年人采取硬性的控制措施。当然，针对成年人的不同职业以及不同的身体状况，可以提出合理的有针对性的要求，但不加分析地一律禁止恐怕难以办到。这里，还有一个成年人当中吸烟者与不吸烟者相互尊重的问题。作为吸烟者来说，应当尊重不吸烟者，在人员较多的、比较狭小的空间内，应尽力克制自己吸烟习惯。但反过来说，吸烟者的权利也应当得到尊重，在一些公共活动场所应当尽可能地创造条件，设立一些适宜吸烟的空间。在一些激进的反烟论调中，把吸烟说成是素质不高的不良行为，致使一些不吸烟者反感甚至厌恶吸烟者，这是不能称道的。
吸烟与健康，这是一个仁者见仁、智者见智的问题，在铺天盖地的反烟运动中，我们是不是也应该听一听烟民的呼声，给他们应有的理解呢？
